ΝΑ ΓΙΝΩ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟ
Das Thema Suizid ist äußerst ernst und sensibel. Wenn du vermutest, dass jemand Suizidgedanken hat, ist es wichtig, dass du die Situation ernst nimmst und angemessen darauf reagierst.
Achten auf Deine eigene Stimmung:
Suche das Gespräch nur, wenn Du Die Energie und die Kraft hast, sehr schwierige Dinge zu hören. Nimm Dir viel Zeit: Ein solches Gespräch zu beginnen, um nach 15 Minuten wieder los zu müssen kann verheerende Folgen haben. Achte darauf, dass Du Dein Telefon ausgeschaltet hast. Jede Störung kann den aufkommenden Mut, sich zu öffnen in sich zusammenfallen lassen.
Suche einen guten Ort für dieses Gespräch:
Suche einen Ort, an dem Ihr Euch beide wohl fühlt. Manchmal ist es im gehen leichter zu sprechen und ein Spaziergang im Wald tut der Seele gut. Es sollte ein Ort sein, wo Ihr alleine seid. Ein Ort, an dem Emotionen aufkommen dürfen und man sich nicht schämen muss.
Hier sind einige Schritte, die Du beachten kannst, wenn du mit jemandem über Suizidgedanken sprechen möchtest:
MY VISION
Δέντρα μνήμης σε ένα ταξίδι που κάνει τον γύρο του κόσμου.
Δέντρα μνήμης για ανθρώπους που δεν έχουν επιβιώσει από την κατάθλιψη και την αυτοκτονία.
Ένα τρέξιμο θα πρέπει να ενθαρρύνει αυτούς που επηρεάζονται. Είναι δέντρα ενθάρρυνσης για όσους δεν ξέρουν πια τι να κάνουν.
Περπατάω και φυτεύω για να εκπαιδεύσω την κοινωνία ότι η κατάθλιψη και η αυτοκτονία μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε από εμάς.
Καθένας από εμάς μπορεί να βοηθήσει φίλους και συγγενείς με λίγη προσπάθεια.
Δεν χρειάζονται πολλά για να σώσετε το δικό σας life, εάν οι θιγόμενοι αναζητήσουν βοήθεια εγκαίρως.
MY VISION
Δέντρα μνήμης σε ένα ταξίδι που κάνει τον γύρο του κόσμου.
Δέντρα μνήμης για ανθρώπους που δεν έχουν επιβιώσει από την κατάθλιψη και την αυτοκτονία.
Ένα τρέξιμο θα πρέπει να ενθαρρύνει αυτούς που επηρεάζονται. Είναι δέντρα ενθάρρυνσης για όσους δεν ξέρουν πια τι να κάνουν.
Περπατάω και φυτεύω για να εκπαιδεύσω την κοινωνία ότι η κατάθλιψη και η αυτοκτονία μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε από εμάς.
Καθένας από εμάς μπορεί να βοηθήσει φίλους και συγγενείς με λίγη προσπάθεια.
Δεν χρειάζονται πολλά για να σώσετε το δικό σας life, εάν οι θιγόμενοι αναζητήσουν βοήθεια εγκαίρως.
MY VISION
Δέντρα μνήμης σε ένα ταξίδι που κάνει τον γύρο του κόσμου.
Δέντρα μνήμης για ανθρώπους που δεν έχουν επιβιώσει από την κατάθλιψη και την αυτοκτονία.
Ένα τρέξιμο θα πρέπει να ενθαρρύνει αυτούς που επηρεάζονται. Είναι δέντρα ενθάρρυνσης για όσους δεν ξέρουν πια τι να κάνουν.
Περπατάω και φυτεύω για να εκπαιδεύσω την κοινωνία ότι η κατάθλιψη και η αυτοκτονία μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε από εμάς.
Καθένας από εμάς μπορεί να βοηθήσει φίλους και συγγενείς με λίγη προσπάθεια.
Δεν χρειάζονται πολλά για να σώσετε το δικό σας life, εάν οι θιγόμενοι αναζητήσουν βοήθεια εγκαίρως.
ΣΚΕΨΕΙΣ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑΣ WITH 9
Η μητέρα μου ήταν ανήλικη όταν γεννήθηκα. Ο πατέρας μου ήταν Ιταλός. Ως αποτέλεσμα, οδηγήθηκε σε ένα μοναστήρι και αργότερα αναγκάστηκε να παντρευτεί έναν Γερμανό.
Ο πατριός μου ήταν αλκοολικός, κτίστης και έπινε μια θήκη μπύρας στη δουλειά και ένα μπουκάλι κρασί στο σπίτι σχεδόν κάθε μέρα.
Οι γονείς μου με χτύπησαν στην παιδική ηλικία. Η μάνα μου με το χαλί, ο πατριός με τη γροθιά του.
Σε ηλικία 9 ετών έκανα σκέψεις αυτοκτονίας για πρώτη φορά μετά από επίθεση ξυλοδαρμού. Δεν μπορούσα και δεν ήθελα άλλο. I προσπάθησα να αυτοκτονήσω στο λατομείο.
ΣΚΕΨΕΙΣ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑΣ WITH 9
Η μητέρα μου ήταν ανήλικη όταν γεννήθηκα. Ο πατέρας μου ήταν Ιταλός. Ως αποτέλεσμα, οδηγήθηκε σε ένα μοναστήρι και αργότερα αναγκάστηκε να παντρευτεί έναν Γερμανό.
Ο πατριός μου ήταν αλκοολικός, κτίστης και έπινε μια θήκη μπύρας στη δουλειά και ένα μπουκάλι κρασί στο σπίτι σχεδόν κάθε μέρα.
Οι γονείς μου με χτύπησαν στην παιδική ηλικία. Η μάνα μου με το χαλί, ο πατριός με τη γροθιά του.
Σε ηλικία 9 ετών έκανα σκέψεις αυτοκτονίας για πρώτη φορά μετά από επίθεση ξυλοδαρμού. Δεν μπορούσα και δεν ήθελα άλλο. I προσπάθησα να αυτοκτονήσω στο λατομείο.
ΣΚΕΨΕΙΣ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑΣ WITH 9
Η μητέρα μου ήταν ανήλικη όταν γεννήθηκα. Ο πατέρας μου ήταν Ιταλός. Ως αποτέλεσμα, οδηγήθηκε σε ένα μοναστήρι και αργότερα αναγκάστηκε να παντρευτεί έναν Γερμανό.
Ο πατριός μου ήταν αλκοολικός, κτίστης και έπινε μια θήκη μπύρας στη δουλειά και ένα μπουκάλι κρασί στο σπίτι σχεδόν κάθε μέρα.
Οι γονείς μου με χτύπησαν στην παιδική ηλικία. Η μάνα μου με το χαλί, ο πατριός με τη γροθιά του.
Σε ηλικία 9 ετών έκανα σκέψεις αυτοκτονίας για πρώτη φορά μετά από επίθεση ξυλοδαρμού. Δεν μπορούσα και δεν ήθελα άλλο. I προσπάθησα να αυτοκτονήσω στο λατομείο.
ΣΚΕΨΕΙΣ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑΣ WITH 9
Η μητέρα μου ήταν ανήλικη όταν γεννήθηκα. Ο πατέρας μου ήταν Ιταλός. Ως αποτέλεσμα, οδηγήθηκε σε ένα μοναστήρι και αργότερα αναγκάστηκε να παντρευτεί έναν Γερμανό.
Ο πατριός μου ήταν αλκοολικός, κτίστης και έπινε μια θήκη μπύρας στη δουλειά και ένα μπουκάλι κρασί στο σπίτι σχεδόν κάθε μέρα.
Οι γονείς μου με χτύπησαν στην παιδική ηλικία. Η μάνα μου με το χαλί, ο πατριός με τη γροθιά του.
Σε ηλικία 9 ετών έκανα σκέψεις αυτοκτονίας για πρώτη φορά μετά από επίθεση ξυλοδαρμού. Δεν μπορούσα και δεν ήθελα άλλο. I προσπάθησα να αυτοκτονήσω στο λατομείο.
ΣΚΕΨΕΙΣ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑΣ WITH 9
Η μητέρα μου ήταν ανήλικη όταν γεννήθηκα. Ο πατέρας μου ήταν Ιταλός. Ως αποτέλεσμα, οδηγήθηκε σε ένα μοναστήρι και αργότερα αναγκάστηκε να παντρευτεί έναν Γερμανό.
Ο πατριός μου ήταν αλκοολικός, κτίστης και έπινε μια θήκη μπύρας στη δουλειά και ένα μπουκάλι κρασί στο σπίτι σχεδόν κάθε μέρα.
Οι γονείς μου με χτύπησαν στην παιδική ηλικία. Η μάνα μου με το χαλί, ο πατριός με τη γροθιά του.
Σε ηλικία 9 ετών έκανα σκέψεις αυτοκτονίας για πρώτη φορά μετά από επίθεση ξυλοδαρμού. Δεν μπορούσα και δεν ήθελα άλλο. I προσπάθησα να αυτοκτονήσω στο λατομείο.
ΣΚΕΨΕΙΣ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑΣ WITH 9
Η μητέρα μου ήταν ανήλικη όταν γεννήθηκα. Ο πατέρας μου ήταν Ιταλός. Ως αποτέλεσμα, οδηγήθηκε σε ένα μοναστήρι και αργότερα αναγκάστηκε να παντρευτεί έναν Γερμανό.
Ο πατριός μου ήταν αλκοολικός, κτίστης και έπινε μια θήκη μπύρας στη δουλειά και ένα μπουκάλι κρασί στο σπίτι σχεδόν κάθε μέρα.
Οι γονείς μου με χτύπησαν στην παιδική ηλικία. Η μάνα μου με το χαλί, ο πατριός με τη γροθιά του.
Σε ηλικία 9 ετών έκανα σκέψεις αυτοκτονίας για πρώτη φορά μετά από επίθεση ξυλοδαρμού. Δεν μπορούσα και δεν ήθελα άλλο. I προσπάθησα να αυτοκτονήσω στο λατομείο.
ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑ
Το 2011 κατέρρευσα ξαφνικά και διαγνώστηκα με σοβαρή κατάθλιψη.
Ακολούθησαν έξι μήνες ενδονοσοκομειακής θεραπείας, ακολουθούμενες από εβδομαδιαίες συνεδρίες θεραπείας.
Το 2014, στις 28 Δεκεμβρίου, στις εννιά το πρωί, έβαλα τέλος στη ζωή μου. Με βρήκε ο τότε φίλος μου. Ανέστησα επιτυχώς.
Το Πάσχα του 2016, υπήρξε λογομαχία με τον φίλο μου, ο οποίος αρνήθηκε να λάβει θεραπεία για τη σοβαρή κατάθλιψή του.
Πήγα στο Βερολίνο.
Μια μέρα αργότερα αυτοκτόνησε.
ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑ
Το 2011 κατέρρευσα ξαφνικά και διαγνώστηκα με σοβαρή κατάθλιψη.
Ακολούθησαν έξι μήνες ενδονοσοκομειακής θεραπείας, ακολουθούμενες από εβδομαδιαίες συνεδρίες θεραπείας.
Το 2014, στις 28 Δεκεμβρίου, στις εννιά το πρωί, έβαλα τέλος στη ζωή μου. Με βρήκε ο τότε φίλος μου. Ανέστησα επιτυχώς.
Το Πάσχα του 2016, υπήρξε λογομαχία με τον φίλο μου, ο οποίος αρνήθηκε να λάβει θεραπεία για τη σοβαρή κατάθλιψή του.
Πήγα στο Βερολίνο.
Μια μέρα αργότερα αυτοκτόνησε.
ΣΚΕΨΕΙΣ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑΣ WITH 9
Η μητέρα μου ήταν ανήλικη όταν γεννήθηκα. Ο πατέρας μου ήταν Ιταλός. Ως αποτέλεσμα, οδηγήθηκε σε ένα μοναστήρι και αργότερα αναγκάστηκε να παντρευτεί έναν Γερμανό.
Ο πατριός μου ήταν αλκοολικός, κτίστης και έπινε μια θήκη μπύρας στη δουλειά και ένα μπουκάλι κρασί στο σπίτι σχεδόν κάθε μέρα.
Οι γονείς μου με χτύπησαν στην παιδική ηλικία. Η μάνα μου με το χαλί, ο πατριός με τη γροθιά του.
Σε ηλικία 9 ετών έκανα σκέψεις αυτοκτονίας για πρώτη φορά μετά από επίθεση ξυλοδαρμού. Δεν μπορούσα και δεν ήθελα άλλο. I προσπάθησα να αυτοκτονήσω στο λατομείο.
ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑ
Το 2011 κατέρρευσα ξαφνικά και διαγνώστηκα με σοβαρή κατάθλιψη.
Ακολούθησαν έξι μήνες ενδονοσοκομειακής θεραπείας, ακολουθούμενες από εβδομαδιαίες συνεδρίες θεραπείας.
Το 2014, στις 28 Δεκεμβρίου, στις εννιά το πρωί, έβαλα τέλος στη ζωή μου. Με βρήκε ο τότε φίλος μου. Ανέστησα επιτυχώς.
Το Πάσχα του 2016, υπήρξε λογομαχία με τον φίλο μου, ο οποίος αρνήθηκε να λάβει θεραπεία για τη σοβαρή κατάθλιψή του.
Πήγα στο Βερολίνο.
Μια μέρα αργότερα αυτοκτόνησε.
ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑ
Το 2011 κατέρρευσα ξαφνικά και διαγνώστηκα με σοβαρή κατάθλιψη.
Ακολούθησαν έξι μήνες ενδονοσοκομειακής θεραπείας, ακολουθούμενες από εβδομαδιαίες συνεδρίες θεραπείας.
Το 2014, στις 28 Δεκεμβρίου, στις εννιά το πρωί, έβαλα τέλος στη ζωή μου. Με βρήκε ο τότε φίλος μου. Ανέστησα επιτυχώς.
Το Πάσχα του 2016, υπήρξε λογομαχία με τον φίλο μου, ο οποίος αρνήθηκε να λάβει θεραπεία για τη σοβαρή κατάθλιψή του.
Πήγα στο Βερολίνο.
Μια μέρα αργότερα αυτοκτόνησε.
MY VISION
Δέντρα μνήμης σε ένα ταξίδι που κάνει τον γύρο του κόσμου.
Δέντρα μνήμης για ανθρώπους που δεν έχουν επιβιώσει από την κατάθλιψη και την αυτοκτονία.
Ένα τρέξιμο θα πρέπει να ενθαρρύνει αυτούς που επηρεάζονται. Είναι δέντρα ενθάρρυνσης για όσους δεν ξέρουν πια τι να κάνουν.
Περπατάω και φυτεύω για να εκπαιδεύσω την κοινωνία ότι η κατάθλιψη και η αυτοκτονία μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε από εμάς.
Καθένας από εμάς μπορεί να βοηθήσει φίλους και συγγενείς με λίγη προσπάθεια.
Δεν χρειάζονται πολλά για να σώσετε το δικό σας life, εάν οι θιγόμενοι αναζητήσουν βοήθεια εγκαίρως.
MY VISION
Δέντρα μνήμης σε ένα ταξίδι που κάνει τον γύρο του κόσμου.
Δέντρα μνήμης για ανθρώπους που δεν έχουν επιβιώσει από την κατάθλιψη και την αυτοκτονία.
Ένα τρέξιμο θα πρέπει να ενθαρρύνει αυτούς που επηρεάζονται. Είναι δέντρα ενθάρρυνσης για όσους δεν ξέρουν πια τι να κάνουν.
Περπατάω και φυτεύω για να εκπαιδεύσω την κοινωνία ότι η κατάθλιψη και η αυτοκτονία μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε από εμάς.
Καθένας από εμάς μπορεί να βοηθήσει φίλους και συγγενείς με λίγη προσπάθεια.
Δεν χρειάζονται πολλά για να σώσετε το δικό σας life, εάν οι θιγόμενοι αναζητήσουν βοήθεια εγκαίρως.
ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑ
Το 2011 κατέρρευσα ξαφνικά και διαγνώστηκα με σοβαρή κατάθλιψη.
Ακολούθησαν έξι μήνες ενδονοσοκομειακής θεραπείας, ακολουθούμενες από εβδομαδιαίες συνεδρίες θεραπείας.
Το 2014, στις 28 Δεκεμβρίου, στις εννιά το πρωί, έβαλα τέλος στη ζωή μου. Με βρήκε ο τότε φίλος μου. Ανέστησα επιτυχώς.
Το Πάσχα του 2016, υπήρξε λογομαχία με τον φίλο μου, ο οποίος αρνήθηκε να λάβει θεραπεία για τη σοβαρή κατάθλιψή του.
Πήγα στο Βερολίνο.
Μια μέρα αργότερα αυτοκτόνησε.
ΣΚΕΨΕΙΣ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑΣ WITH 9
Η μητέρα μου ήταν ανήλικη όταν γεννήθηκα. Ο πατέρας μου ήταν Ιταλός. Ως αποτέλεσμα, οδηγήθηκε σε ένα μοναστήρι και αργότερα αναγκάστηκε να παντρευτεί έναν Γερμανό.
Ο πατριός μου ήταν αλκοολικός, κτίστης και έπινε μια θήκη μπύρας στη δουλειά και ένα μπουκάλι κρασί στο σπίτι σχεδόν κάθε μέρα.
Οι γονείς μου με χτύπησαν στην παιδική ηλικία. Η μάνα μου με το χαλί, ο πατριός με τη γροθιά του.
Σε ηλικία 9 ετών έκανα σκέψεις αυτοκτονίας για πρώτη φορά μετά από επίθεση ξυλοδαρμού. Δεν μπορούσα και δεν ήθελα άλλο. I προσπάθησα να αυτοκτονήσω στο λατομείο.